O início do ano é o momento para refletir sobre as nossas metas para 2021. Sejam elas profissionais ou pessoais, o ideal é colocar na ponta do lápis todos os objetivos antecipadamente. Dessa forma, torna-se mais possível alcançar nossas metas com maior tranquilidade.

 

Se você ainda não refletiu sobre suas metas vamos dar exemplo de metas para 2021:

 

-Mudar hábitos;

-Incluir alimentos saudáveis na alimentação;

-Praticar exercícios físicos;

-Cuidar da saúde física e metal;

-Reservar mais tempo para o lazer e estar com as pessoas que ama;

-Ler mais;

-Mudar de emprego;

-Fazer um curso;

-Conquistar a casa própria.

 

Quando definimos metas, seja grande ou pequena, e conseguimos ver os primeiros resultados, isso nos dá mais motivação para continuar, aumenta nossa autoestima e sensação de bem estar.

 

Ter meta é dar significado ao presente, aproveitando cada momento, canalizando energia e habilidades para a realização no futuro, assumindo o seu próprio destino.

 

Conta pra gente quais são as suas metas para 2021?

 

Sobre a Clínica Gedda

A Clínica Gedda possui uma equipe médica especializada que preza pelo atendimento de qualidade.

 

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Dr. Victor Rassi Gedda

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