Vamos falar sobre os benefícios da atividade física. Além de contribuir para uma vida saudável, a atividade física previne diversas doenças.

A atividade física traz diversos benefícios não só para o corpo, mas também para a mente. Dentre os benefícios estão:

-Prevenção de doenças cardiovasculares como infartos e derrames;

-Prevenção de doenças crônicas;

-Melhora da pressão arterial e frequência cardíaca;

-Diminuição da ansiedade;

-Diminuição do risco de diabetes, obesidade e câncer;

-Regulação do sono e combate à insônia;

-Melhora da saúde mental, diminuição da ansiedade e combate da depressão;

-Melhora do aprendizado e memória.

-Bem estar físico e mental.

Atividade física associada a dieta balanceada promovem uma melhora na qualidade de vida. Lembrando que a atividade física é recomendada para todas as idades.

O ideal é que a atividade física seja acompanhada por um profissional qualificado.

Sobre a Clínica Gedda

A Clínica Gedda possui uma equipe médica especializada que preza pelo atendimento de qualidade.

Atendemos:

-Clínica Geral

-Cardiologia

-Ginecologia

-Oftalmologia

-Urologia

-Dermatologia

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-Otorrinolaringologia

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Endereço: Av. Paulo Alves da Costa, N°22, Qd.10, Lt 09/12, Parque Amendoeiras, Goiânia, Goiás.

Responsável Técnico:

Dr. Victor Rassi Gedda

CRM-GO 19520