Hoje comemora-se o Dia Mundial do Chocolate! Você sabia que o chocolate além de delicioso faz muito bem para a saúde. Isso porque o chocolate é rico em flavonoides, um antioxidante natural que combate os radicais livres.

 

O chocolate também é fonte de magnésio, cobre, ferro e manganês. Potássio, zinco e selênio também estão presentes, porém em menores quantidades.

 

Confira abaixo os principais benefícios do chocolate para a saúde: 

-Aumenta o metabolismo;

-Melhora os níveis de colesterol;

-Controla a pressão arterial;

-Aumenta a sensação de bem estar;

-Reduz o estresse e alivia dores;

-Reduz o apetite;

-Rico em antioxidantes.

 

O benefício do chocolate está relacionado a quantidade e o tipo de chocolate consumido, portanto o mais indicado é o chocolate amargo com mais de 70% de cacau, e no máximo 50 gramas diárias que equivale a 2 tabletes.

 

Agora você pode comer chocolate amargo sem culpa!

 

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Sobre a Clínica Gedda  

A Clínica Gedda possui uma equipe médica especializada que preza pelo atendimento de qualidade.

 

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Contato: (62) 3202-9999

Whatsapp: (62) 99825-6655

Visite nosso site: https://clinicagedda.com.br/ 

Endereço: Av. Paulo Alves da Costa, N°22, Qd.10, Lt 09/12, Parque Amendoeiras, Goiânia, Goiás

 

Responsável Técnico:

Dr. Victor Rassi Gedda

CRM-GO 19520

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