A osteoporose é uma doença crônica progressiva em que ocorre o aumento da perda da massa óssea, devido a diminuição da formação e absorção de cálcio e minerais. A doença é silenciosa e dificilmente apresenta sintomas, por isso a importância de fazer o alerta, já que a osteoporose compromete a força e aumenta o risco de fraturas.
Os principais fatores de risco da osteoporose são:
-Mulheres com mais de 50 anos na menopausa em que ocorre queda brusca do hormônio estrogênio.
-Homens com mais 65 anos.
-Histórico familiar da doença.
-Tabagismo.
-Alcoolismo.
-Deficiência de vitamina D.
-Sedentarismo.
-Alimentação pobre em potássio, cálcio e outras vitaminas.
Algumas medidas podem ser tomadas ao longo da vida para prevenir a osteoporose:
-Praticar atividades físicas que trabalhem equilíbrio e força.
-Manutenção de níveis adequados de vitamina D, através da exposição solar que é recomendada entre 10h e 14h sem proteção, durante 10 a 15 minutos, pelo menos três vezes por semana. O ideal é deixar braços e pernas descobertos, protegendo partes mais sensíveis como o rosto e evitando a vermelhidão da pele, que é sinal de lesão pelo sol.
-Manter uma alimentação saudável e rica em cálcio como o leite e seus derivados.
-Evitar o excesso de consumo de bebidas alcoólicas e fumar que aceleram a perda da massa óssea.
O diagnóstico é feito por meio de exames como a densitometria óssea que deve ser realizada a cada 2 anos para mulheres na pós-menopausa. A doença não tem cura, mas pode ser controlada.
Agende sua consulta com nosso ortopedista.
Sobre a Clínica Gedda
A Clínica Gedda possui uma equipe médica especializada que preza pelo atendimento de qualidade.
Atendemos:
-Angiologia
-Cardiologia
-Clínica Geral
-Dermatologia
-Ginecologia
-Neurologia
-Pediatria
-Psiquiatria
-Oftalmologia
-Ortopedia
-Otorrinolaringologia
-Urologia
-Psicologia
-Nutrição
Exames:
-Laboratoriais
-Imagem
-Cardiológicos
-Oftalmológicos
-Ginecológicos
-Pulmonares
Nossos contatos:
Contato: (62) 3202-9999
Whatsapp: (62) 99825-6655
Endereço: Av. Paulo Alves da Costa, N°22, Qd.10, Lt 09/12, Parque Amendoeiras, Goiânia, Goiás
Responsável Técnico:
Dr. Victor Rassi Gedda
CRM-GO 19520
A osteoporose é uma doença crônica progressiva em que ocorre o aumento da perda da massa óssea, devido a diminuição da formação e absorção de cálcio e minerais. A doença é silenciosa e dificilmente apresenta sintomas, por isso a importância de fazer o alerta, já que a osteoporose compromete a força e aumenta o risco de fraturas.
Os principais fatores de risco da osteoporose são:
-Mulheres com mais de 50 anos na menopausa em que ocorre queda brusca do hormônio estrogênio.
-Homens com mais 65 anos.
-Histórico familiar da doença.
-Tabagismo.
-Alcoolismo.
-Deficiência de vitamina D.
-Sedentarismo.
-Alimentação pobre em potássio, cálcio e outras vitaminas.
Algumas medidas podem ser tomadas ao longo da vida para prevenir a osteoporose:
-Praticar atividades físicas que trabalhem equilíbrio e força.
-Manutenção de níveis adequados de vitamina D, através da exposição solar que é recomendada entre 10h e 14h sem proteção, durante 10 a 15 minutos, pelo menos três vezes por semana. O ideal é deixar braços e pernas descobertos, protegendo partes mais sensíveis como o rosto e evitando a vermelhidão da pele, que é sinal de lesão pelo sol.
-Manter uma alimentação saudável e rica em cálcio como o leite e seus derivados.
-Evitar o excesso de consumo de bebidas alcoólicas e fumar que aceleram a perda da massa óssea.
O diagnóstico é feito por meio de exames como a densitometria óssea que deve ser realizada a cada 2 anos para mulheres na pós-menopausa. A doença não tem cura, mas pode ser controlada.
Agende sua consulta com nosso ortopedista.
Sobre a Clínica Gedda
A Clínica Gedda possui uma equipe médica especializada que preza pelo atendimento de qualidade.
Atendemos:
-Angiologia
-Cardiologia
-Clínica Geral
-Dermatologia
-Ginecologia
-Neurologia
-Pediatria
-Psiquiatria
-Oftalmologia
-Ortopedia
-Otorrinolaringologia
-Urologia
-Psicologia
-Nutrição
Exames:
-Laboratoriais
-Imagem
-Cardiológicos
-Oftalmológicos
-Ginecológicos
-Pulmonares
Nossos contatos:
Contato: (62) 3202-9999
Whatsapp: (62) 99825-6655
Endereço: Av. Paulo Alves da Costa, N°22, Qd.10, Lt 09/12, Parque Amendoeiras, Goiânia, Goiás
Responsável Técnico:
Dr. Victor Rassi Gedda
CRM-GO 19520
